健康美容サロン 髪の毛に良い食べ物はありますか?

人間の体は、おもに水分が60%後の20パーセントがタンパク質で、他に糖質と脂質ですので、体を作っているタンパク質を取ると良いのですが、分解をするのに少し生野菜と吸収させるのにビタミンCなどを中心にとってかたよらないことが大切だと思います。


卵は、いいたんぱく質だと思います[E:apple]


髪の毛はミネラルが必要なので多い海のものも必要です。


天然塩もいいです[E:sign05]


一番大切にしたいのは腸と皮膚です。そこがトラブルが一番いけないです[E:sun]

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